菊花和枸杞泡茶的功效有什么？
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发布时间：2022-04-21 14:32
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时间：2023-09-09 18:12
枸杞菊花茶的功效
枸杞和菊花是我们日常常见的食材，而且很多人都喜欢用它来泡茶。但是枸杞菊花并不是万能的药材哦。很多人对其功效都是不太了解，而人云亦云的。那么接下来小编就给大家介绍一下枸杞菊花茶的功效作用吧！
一、枸杞菊花茶的功效
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、美容养颜：枸杞中富含维生素以及矿物质等成分，其可以补血，而菊花可以调经。两者协同作用就会让身体拥有更充足的气血，让皮肤可以得到充分的营养供应，自然就可以改善肌肤啦。
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、明目解毒：我们都知道菊花有保护眼睛的作用，且枸杞富含维生素
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也是具有明目作用的，因此两者共同发挥的作用会更佳哦！
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、清热降火：这是大家最熟悉的功效了，一上火就会想到枸杞菊花茶。
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、促进消化；菊花和枸杞中含有一些促消化的成分，平时大鱼大肉之后可以喝一杯枸杞菊花茶可以祛除油腻哦！
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降血压降血脂等作用。
6
、可以安神有助于睡眠。
二、注意事项
枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有人都适合服用。以下几种情况需要特别注意的。
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、感冒、腹泻者慎用。
2
、体虚之人少喝。
