天生小腿粗能减下去吗 怎么减
发布网友
发布时间：2022-04-21 11:36
共2个回答
热心网友
时间：2023-11-10 09:40
可以的。想瘦的话，做有氧运动，比如跑步、游泳、单车等，做的时候要一气呵成，中间不能停。
热心网友
时间：2023-11-10 09:40
天生小腿粗能瘦
肌肉型的腿，先别太过用力有腿，多泡脚。
多拍打腿部，把肌肉打松一点，那样再去拉伸腿部，会更好塑性，也可以显得挺拔和瘦。
舞蹈就是这个概念。
