发布网友 发布时间:2022-04-21 13:04
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热心网友 时间:2023-08-26 11:06
我认为要打好篮球,首先要练好运球,应该手跟着球上下,多做低运球,运球时球最好不要高过腰部, 练习运球要从基础练起,基础不好就练把球拍住,别让球跑了,慢慢来,尽量单手练球,运球把球压低,不要太高练习时间长了之后,练球过人,假象前边有人防守,把人当杆过杆,练长了就会好的。