如何判断自己是否有抑郁?,,
发布网友
发布时间：2022-04-21 13:04
共5个回答
热心网友
时间：2022-07-10 03:56
如果一个人有兴趣减退、心情压抑、疲劳无力等症状，影响了生活、工作，持续时间超过两周，就可以诊断为抑郁症。
如下症状：
1、情绪低落，总是不开心，时常有一种沉重的空虚感和强烈的悲伤感。
2、对任何事物缺乏兴趣，失去活力和热情。
3、浑身乏力，总是感到非常疲惫。
4、脑子不灵活，思维迟钝。
5、容易自责、内疚，并经常贬低、批评自己。
6、习惯一个人呆着，远离人群。
7、有自杀的想法。
北京回龙观医院精神科副主任医师宋崇升解答：抑郁症在老年群体中很常见，尤其是有躯体疾病的。根据您的描述，您的精神心理症状已经挺严重了。
请务必到精神专科医院就诊。抑郁症的确诊主要通过医生问诊和相关量表、检查来判断。临床中，如果一个人有兴趣减退、心情压抑、疲劳无力等症状，影响了生活、工作，持续时间超过两周，就可以诊断为抑郁症。
对死亡的恐惧、躯体患有疾病尤其是慢性病、家庭关系不佳、经历亲友的病故等，对老年抑郁症都有影响。不管何种原因，在医生指导下服用抗抑郁药通常是有效的，建议您遵医嘱用药。如果睡眠问题比较突出，也要请医生指导用药，帮助睡眠，不要硬撑。
以上内容参考人民网 如何判断是不是抑郁
热心网友
时间：2022-07-10 03:57
想要判断自己的抑郁程度，你先要知道的需要说明的是“抑郁情绪”和“抑郁症”之间的区别。
抑郁情绪特点：每个人都有，短暂、偶发，并且不能造成特别严重伤害。
抑郁症：持续、长时间、消极、悲观等等，属于心理疾病的范畴。
而所谓抑郁，就是你的生命质量很低的时候呈现出来的结果。你需要先成为一个快乐的人，然后就不抑郁了。而不是先消灭了抑郁，然后就快乐了。
如果你出现了以下这样的状况，那么你基本上就可以确定你是抑郁症了，而且你抑郁症的程度在随着这些症状的增多来加深。
1、情绪低落，对任何事情都没有兴趣，对生活失去了积极性。
2、对未来过度的担忧，并且伴随着强烈的焦虑感，甚至一想到未来的事情，就感觉到慌乱和手足无措。
3、回避人群和交际，恐惧见人，每天不愿意起床，不愿意出门。
4、睡眠情况出现波动，要么是彻夜难眠，要么是特别嗜睡，不能维持正常的作息。
5、性格偏激，要么是无端的愤怒，要么是彻头彻尾的难过和悲伤，每次情绪上头时，自控力特别差。
6、丧失食欲，无法进食，甚至都没有吃饭的概念。
但是，事实是这些人和普通人一样，也有困惑、苦恼、无奈、悲伤，但为了维护自己的“能人”、“强人”的“面子”，这些负性情绪他们却不愿向人倾诉，内心深处不断积蓄痛苦、压抑、忧愁和悲哀。所以这部分人多是受“面子”观念束缚，表面扮演坚毅强壮的角色，强扛着压力。
热心网友
时间：2022-07-10 03:57
付费内容限时免费查看回答你好，我是大榜情感生哥，很高兴为你服务，我尽最大努力帮助你。
提问好
回答抑郁症可以通过“抑郁症诊断问卷”来自测一下，但最终需要医生依据患者或知情者提供的病史、病程、临床症状及精神状态的评估等才能确诊。 如果怀疑自己得了抑郁症可以根据连续2周内是否出现以下症状来自测，如果出现至少2条核心症状和2条附加症状就意味着可能患有抑郁症。
核心症状：情绪低落、兴趣减退和愉快感丧失、易疲劳或精力不足。
附加症状：注意力降低、没自信或自卑、低价值感（无用感）、无故自责或自罪、行动迟缓或坐立不安、自伤或自杀念头或行为、失眠等睡眠问题、食欲暴增或下降。
但由于患者对症状的认识常不准确，建议还是去综合医院精神科或专业精神病医院就医诊断，以免耽误最佳治疗期。
亲，方便的时候可以关注我，以便以后能更好的帮助到您，别忘了给个赞哟！ÿ谢谢
热心网友
时间：2022-07-10 03:58
付费内容限时免费查看回答亲 想要判断自己是否患有抑郁症，首先，是否存在持续的情绪低落；再者，是否对事情彻底丧失了兴趣；接着，是否存在自我评价太低的情况；还有是否存在食欲减退以及睡眠障碍的情况；最后，是否存在一些诸如头痛、疲惫以及胸闷等等不良症状。
因为抑郁症最主要的临床表现是情绪低落、心境低落、兴趣低。所以如果做自我评判，觉得自己有很明显这样的症状，应该考虑自己是不是患有抑郁症。如果觉得自己有这方面的问题，可以做汉密尔顿量表的测评。汉密尔顿量表的测评可以到医院的综合内科、神经内科或心理门诊做。病人也可以自己做抑郁的自评量表（SDS）。通过问答做出自我评判。50分之内是正常，50分以上有抑郁倾向，60分以上应该去看医生。
相对于其他具有显性临床特征的疾病来说，抑郁症更多的是一种心理疾病，虽然不会给身体明显疼痛感，但是却直接伤害心情，影响情绪，所以对于抑郁症的症状要进行比照排除。
热心网友
时间：2022-07-10 03:59
付费内容限时免费查看回答亲亲你好很高兴回答您的问题，这边建议您可以去通过相关的心理测验量表测试能帮助初步评估自己是否是抑郁症，前提是自己出现了一些心理症状，又达到了两周以上。常见的抑郁症状是心情低落，开心不起来，兴趣逐渐减退，变得不爱说话，不爱运动等，所以当出现这些症状并且超过两周时，你可以做一下抑郁自评量表，这个测试比较简单，能够帮助判断是否是出现了抑郁症。
这样的话就可以去看一下医生了，进行一定程度的治疗了
提问男生和男生能生小孩吗
回答不可以的哦～因为男生产出的是精子，精子和女性的卵细胞结合才会是受精卵哦～
两个男生是不可以的哦～
亲亲您这边可以打字吗？
这边听不到你的声音哦～
提问如果真的喜欢同性怎么办
回答第一：调整心态。很多*的朋友发现自己喜欢同性时，往往表现的很惊讶，不敢相信这是真的，甚至有的人会刻意的躲避喜欢的人。其实，之前一直认为自己喜欢异性，突然发现自己真正的喜欢同性，这种难以接受的心理状态是可以理解的，但是既然发现自己是*，就要快速的走出消极的情绪状态，不能一直沉浸在消极的情绪当中，男*可以从小蓝Blued上敞开心扉，找到自己志同道合的伴侣，快速的调整心态。
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第二，找到方法。当调整好心态之后，*的朋友们就要找到志同道合的人了。很多人都是喜欢自己的朋友，但是不确定自己的朋友是否喜欢他，往往就沉默或者放弃。正确的方法是向他坦白，不管结果如何，总比压抑自己的情感要好很多。第二种就是通过网上找到和自己一样都喜欢同性的人，比如从百度，小蓝Blued，其它网站等，都是有效解决交友问题的途径。
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第三，得到亲朋好友的支持。当*的朋友在小蓝上找到了自己伴侣的时候，剩下的就是一个难关，就是让自己的亲朋好友接纳你们，让他们支持你们的感情观。虽然你们可能面临他们的不解，但是你们要耐心的开导他们，让他们逐步的理解，接纳，祝福你们。
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第四，经营好感情。如果你们被周边的亲朋好友接受了之后，那你们就要考虑到日后相处的问题。不管是*还是异性恋，情侣之间都要相互包容，理解，支持，出现矛盾时都要各自退一步，把问题尽快的处理好，才能让你们的感情走的更远，更长久。
