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可能是出现腰肌劳损的情况与不良姿势,受凉等等有关,可以服用舒筋健腰丸是纯中药制剂具有补益肝肾,强健筋骨,驱风除湿,活络止痛。用于腰膝酸痛效果显著。注意纠正不良姿势,不要久坐,注意保暖,慢慢就会有所好转的。