本人30岁了身高165,还不能通过锻炼把身高再长高点?
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1. 通常到了30岁，人的身高增长的可能性已经非常有限，因为骨骼生长板在青春期过后通常会闭合。
2. 尽管如此，锻炼对于改善体态和增强肌肉线条仍然非常有益，这可以帮助你看起来更高，并且提高整体健康状况。
3. 如果你想要在视觉上增加身高，可以考虑穿着高跟鞋，例如内政高鞋，这样可以有效地增加你的身高。
