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红薯粉煮肉片怎么做

发布网友 发布时间:2022-04-21 15:16

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热心网友 时间:2022-07-07 06:32

前言
主要含量是淀粉,是粗粮制品,经常食用有利于营养均衡,增进肠道蠕动,有利于通便。
材料
主料:红薯粉300g;
辅料:油适量、盐适量、瘦肉100g、辣椒适量、蚝油适量、生抽适量、大蒜适量、生姜适量、葱适量、生粉适量、豆角适量
红薯粉煮肉片
1
备辣椒(泡),豆角(泡)
2
备红薯粉
3
红薯粉用水提前泡着
4
备辣椒(泡),豆角(泡),大蒜,生姜切好
5
肉用生粉和生抽,姜丝拌好入味
6
上锅,放油把备辣椒(泡),豆角(泡),大蒜,生姜炒香,再把肉炒到6层熟,出锅
7
再放入红薯粉炒,然后加水,稍煮个5分钟
8
放肉一起煮5分钟
9
然后放葱出锅
小贴士
红薯粉不要久了,不然就会粘锅,可以稍点一带水去炒

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