发布网友 发布时间:2022-04-21 15:32
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热心网友 时间:2023-11-10 17:26
可以的,我去年怀孕的时候吃了,丝瓜中含有的钙和磷也是孕妇需充足补充的,其可有效防止孕妇龋齿的发生,促进胎儿牙齿和骨骼的形成和钙化。丝瓜具有清热利肠的功效,常吃可通经络、行血脉、清暑凉血、通利肠胃、利尿消肿、解毒通便、生津止渴、祛风化痰、润肌美容,还能改善孕妇妊娠便秘。,瘦肉是孕期必须吃的食物,可以补铁补血,祝你好孕哦