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运动后导致小腿肌肉酸痛怎么办?

发布网友 发布时间:2022-04-21 15:20

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1个回答

热心网友 时间:2023-07-17 20:17

刚刚运动完后就用双手拍打小腿两侧的肌肉,让它放松一下,然后再晃动小腿,过后就没事了。

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