羊肉鹿茸白萝卜可以一起吃吗？
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发布时间：2022-04-21 14:46
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热心网友
时间：2023-05-12 06:00
鹿茸和什么不能同时吃
补品鹿茸是大补之物，所以不要与有相同功效的食物同食，这样肠胃难以消化，身体也会吃不消，反而还会使身体因为过补而发生其他状况。
热性食物
由于鹿茸本身是偏热性的食物，所以，如果还和其他热性食物同食，可能会导致身体燥热，腹泻，上火等症状发生。热性食物如豆制品、地瓜、白菜、萝卜、酱油等。
忌烟酒
不只在食用鹿茸时不能抽烟喝酒，在食用鹿茸之后也要忌烟酒，因为这两样严重影响了鹿茸的营养价值。
寒性药物
药性寒凉的药物如石膏、生地、泻下药、破血药、清热药都不能与鹿茸同食。
牛羊肉
羊肉、牛肉、狗肉以及各种内脏都不能与鹿茸一起吃，因为都属于高热量食物，身体会难以承受。
含鞣酸的瓜果蔬菜茶叶
鞣酸会跟鹿茸中的有效成分发生反应而破坏鹿茸的营养价值，所以不能和含鞣酸的水果蔬菜还有茶叶搭配食用。如柚子、葡萄、橘子、桃子、苹果、野梨、山楂、柿子、李子、石榴、山核桃、芋杆、芋头、茄子等。
热心网友
时间：2023-05-12 06:00
鹿茸营养食谱——滋补鹿茸炖肥羊的做法！
【功效】补血益精，壮元阳。适用于腰膝无力、阳痿，滑精，妇女虚寒、宫寒不孕、血崩等症。
【原料】鹿茸10克，羊肉500克，胡萝卜300克
【调料】料酒15克，盐5克，味精3克，姜5克，葱15克，香菜30克，胡椒粉3克
【做法】
①将鹿角胶打碎成颗粒状;羊肉用沸水汆去血水，切4厘米见方的块:胡萝卜去
皮，切4厘米见方的块;姜拍松，葱切段;香菜洗净，切2厘米长的段。
日将羊肉、鹿茸、胡萝卜、料酒、姜、葱同放炖锅内，加入适量水。
②将炖锅置大火上烧沸，撇去浮沫，再用小火炖煮35分钟，加入盐、味精、胡椒
粉、香菜，搅匀即成。
