我今年19岁了,男,每天要睡将近10小时,睁开眼还是感觉身体很酸痛,很累...
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热心网友
你是睡眠质量不高，应该找到影响睡眠质量的原因，正常人在六到八个小时就可以了，或者看看是不是想的问题太多？记得采纳！
热心网友
正常休息，多多锻炼，睡多了也会很疲劳，越睡越疲劳！
如果真的不舒服，建议去医院查查，看一下相关的病情这样子！
热心网友
别想多了，今后有规律的生活，按时起睡，过段时间就正常。
