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热心网友
这并不是月经不调,你是刚来月经吧,来月经了就表示以后你要多注意自己的身体了,比如经期来临前不要吃辛辣和冰冷的食物,平时要注意下半身的保暖,经期间要注意卫生,每晚清洗外阴勤换卫生棉和裤,注意饮食,多吃鱼,肉制品,保持心情舒畅.祝建康!