发布网友 发布时间:2024-10-22 17:05
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热心网友 时间:2024-11-07 05:56
足球训练的方法有很多,最好是因人而异,但这对教练和老师要求很高,因为他们必须很认真的去观察每个校球员的性格,特长。但基础的体能,力量,对抗,反应必须有。然后就是对球的感觉,对队友的感觉,意识,这些是要发掘的,具体看你们的想法了。单纯的足球特色学校,还是要发掘有踢球潜质的孩子。
举个几例子:1.体能考试800米都跑不完的孩子,却可以在足球场上跑1个小时。
2.力量考试一个引体向上或60秒的曲臂悬垂都完成不了,却可以在30米以外直接射门
3.对抗训练中,扛不住对方的身体接触,却可以成功的完成抢断
4.反应转身比较慢,却可以下意识的拦截球路。
还有就是球员在场上不是都是前锋,老师和教练要因人施教,孩子还小,他喜欢并擅长的位置才是最适合他的位置,一支球队拥有11个C罗或者梅西都赢不了比赛。
最后就是校园足球和社会足球差距很大,无论技战术,对抗性,犯规动作都不一样。