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太极拳24式名称依次为起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝抝步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势、右下势、左穿梭、右穿梭、海底针、闪通背、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。太极拳,作为国家级非物质文化遗产,融合了中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多功能于一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐纳术,形成一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。
自1949年后,太极拳被国家体委统一改编,作为强身健体之体操运动、表演、体育比赛用途。中国改革开放后,部分还原了其本来面貌,从而再分为比武用的太极拳、体操运动用的太极操和太极推手。传统太极拳门派众多,常见的太极拳流派有陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等派别,各派既有传承关系,相互借鉴,也各有自己的特点,呈百花齐放之态。
由于太极拳是近代形成的拳种,流派众多,群众基础广泛,因此是中国武术拳种中非常具有生命力的一支。2006年,太极拳被列入中国首批国家非物质文化遗产名录,进一步彰显了其历史价值和文化传承的重要性。