夏天喝蜂蜜水好吗？

发布网友发布时间：2022-04-21 18:19

共2个回答

热心网友时间：2023-07-30 04:11

好。

蜂蜜茶能清热补中，润燥止痛，解毒健脾润肺，生津止渴，利尿解毒。适用于精神困倦，四肢乏力，暑热口渴，汗多尿少。气管炎，病后体弱，肝炎，低血糖，便秘。还可以治疗慢性咽炎。

蜂蜜属于单糖，长期使用对降血压、润肠均有疗效。夏天气温高，人体容易觉得疲倦。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高，蜂蜜所产生的能量能够在很短时间内补充给人体，消除人体疲劳和饥饿。

扩展资料

喝蜂蜜水的禁忌：

1、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜

因为不合理的加热会使蜂蜜特有的香味和营养物质受到破坏而挥发，抑菌作用下降。因此，蜂蜜最好使用60℃以下的温开水或凉开水稀释后食用，特别是在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。

2、不宜与豆腐同食

豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。

3、不宜与韭菜同食

韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻。

参考资料来源：百度百科-蜂蜜茶

热心网友时间：2023-07-30 04:11

挺好的。

天大多数时候天气炎热，很多人容易上火烦躁，适当喝蜂蜜可以促进身体的新陈代谢，并且排出体内废物，清爽去火。