发布网友 发布时间:2022-04-22 03:52
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热心网友 时间:2023-07-15 16:34
前言
豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃,更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清。
豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益。
材料
主料:豆腐500g;
辅料:油适量、酱油适量、辣椒适量、鸡精适量、姜适量
豆腐烧猪肉
1
豆腐洗干净切小块
2
猪肉备用
3
锅盛凉水,放进猪肉开始煮
4
放进姜和辣椒
5
再放进豆腐,加酱油继续煮
6
煮熟放进适量的鸡精调味
7
豆腐烧猪肉出炉了
小贴士
酱油可以放多些,味道更香