近视度数不断增加，真的会导致失明吗？

发布网友 发布时间：2022-04-22 04:45

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热心网友 时间：2024-02-28 00:12

陶勇说近视度数不断增加或致盲，这让很多近视的朋友感到担忧，那么生活中，预防近视就一定要做到避免用眼过度和科学用眼。

北京眼科医生陶勇说，近视度数不断增加是有可能导致失明的。如今近视率越来越高，青少年的近视率更是非常严峻。有数据表明，80%的高中生，就有近视的问题。近视的人，度数越高，眼球就会被拉得越长，最终会导致视网膜变薄、萎缩甚至是脱落，而这些都可能导致失明。那么预防近视就成为了一个很重要的问题，如何预防近视，日常中应该如何做到科学用药，用眼过度又有射门表现呢？这些都是需要了解以及重视的问题。

想要避免用眼过度，保护好自己的眼睛，首先就是要保持正确的坐姿。特别是学生以及长期坐在电脑前的工作者，合适的用眼距离可以降低眼睛的疲劳度，这样眼睛不会感到酸涩。还有就是要注意休息，每隔一段时间要休息一下，学生学习的时候，每次课间休息，最好是到外面远眺一下，或者闭目养神，而工作者，也是建议要经常让眼睛休息一下。还有就是经常眨眼，避免眼睛干涩，做一些眼部按摩，减少眼睛的使用时间。最后一点，也是很多人不知道的，就是要少戴*眼镜，让眼睛多透气。

不正确的用眼方式，就包括了长时间对着电子产品，比如长时间对着电脑或者手机。还有就是在昏暗的地方看书或者看手机，对眼睛伤害也是很大的。戴着*眼镜睡觉，对于眼睛的伤害同样很大，容易导致角膜缺氧和水肿等问题。另外，用手揉眼睛，也是不可取的，会将细菌带到眼球中，导致发炎。卸妆不彻底同样会对眼睛造成伤害，这可能导致睑板腺堵塞，分泌物无法正常流出，也会带来很多隐患。最后一点同样是很多人不清楚的，那就是过度依赖眼药，每次都是用眼药水等来缓解眼睛酸涩干涩的问题，长期使用这些眼药，会改变眼球的正常环境，导致各种各样的眼部问题，也是不可取的。

长期近视，近视度数不断增加，是可能致盲的，那么防止近视就很重要的。保护好自己的眼睛，预防用药过度，还有避免不科学用药，就是预防近视的手段。想要做到这些，就需要时刻注意让眼睛多休息，不要做不利于眼睛的事情。对，说的就是你，眼睛是不是该休息一下啦？

热心网友 时间：2024-02-28 00:12

在生活中应该减少使用电子产品的时间，而且也应该调整好自己的坐姿，同时在生活中也应该养成一个用眼的好习惯，经常做一些眼保健操。

热心网友 时间：2024-02-28 00:13

平时应该在使用手机的时候，距离手机屏幕要有一定的距离，另外就是玩手机的时间需要被*，玩电脑也是同理。

热心网友 时间：2024-02-28 00:13

首先不要看电子产品和电视，写作业的时候保持正确的坐姿，不要长时间的用眼。

热心网友 时间：2024-02-28 00:14

我们应当离电子产品远一点，经常看书的话可以适当的放松一下，多给自己眼睛做一些眼保健操，这样可以防止近视。