怎样变瘦才好看
发布网友
发布时间：2022-04-22 04:37
共2个回答
热心网友
时间：2023-06-27 00:53
简单几条.轻松拥有身材与美貌
简单7条，漂亮美丽一辈子
~
1.至少早晚各一杯白开水。
2.一天一个西红柿。
3.每日三餐中食用醋（少量）。
4.运动前吃些较清淡的食物，一根香蕉或一块巧克力。
5.每天一杯酸奶。
6.如果胃没有毛病，可喝茶，绿茶或乌龙茶。
7.晚上11点一定要睡觉。
虽然说起来很简单.但做起来却难多了.
这需要MM们有很大的决心才能完成喔.
美丽.是来之不易的!!
热心网友
时间：2023-06-27 00:53
第一每天早上按时排便。二每天早上六点起床，十点依旧很精神。三可以提到自己的臀部。第四一口气爬六楼中途不休息做到就可以了
