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热心网友
侧重点不同。枸杞子是滋补肝肾。黑的是清热解毒。
食用的话,直接嚼服,营养成分更足,只不过个人感觉不太咽得下。禁忌的话,食用的量一次不宜太多,不能喝绿茶泡在一起,否则效果抵消
热心网友
你好,黑枸杞有增强免疫力,延缓衰老,清除自由基,降血压,补肝肾,明目等作用。它有降血压的作用,每天可以定量泡茶喝,还可以增强抵抗力。