有什么推荐的护肤方法？
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1.充足睡眠 少熬夜 晩上十点后是身体排毒时间 早睡减少毒素累积.
2.多喝水 每天最少8大杯 帮助身体带走毒素 .
3.多吃蔬菜水果 吸收纤维素及维生素C 可使皮肤美白.
4.使用纯天然/高品质的护肤品 .广告产品一般都夸大功效.
5.合理饮食/均衡的营养 保持大便畅通 肠美人是长美的人.
6.保持皮肤清洁 睡前必须清洁皮肤 定期保养.
7不要胡乱使用药物去痘, 一般去痘药物含有激素, 愈后会留疤印.
8.不要胡乱服食药物, 护理皮肤是美客师专业, 不是医生专业.
9.忌食煎炸/辛辣/焼烤 等刺激食物.
10.忌用手*面部, 避免引起感染.
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护肤有时候是一件非常简单的事，做饭的同时就可以护肤。比如你切黄瓜呢，最后边角料不要浪费，拿着黄瓜把把直接抹脸就行，做完饭洗一下就行了，相当于做了个黄瓜面膜。
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推荐的护肤方法，那就是说不要涂抹含有激素类的化妆品，涂抹技术类的化妆品只是暂时的皮肤变好，但时间长就会越来越差，所以说不建议图姆。
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护肤的正确步骤是清洁、爽肤水、精华、面霜/乳液、防晒产品，护肤时要注意不要频繁使用湿巾、忌乱用香水、忌抹太多防晒霜、忌频繁使用吸油面纸，另外，一般来说，每天早上晚上各洗一次脸就够了，如果洗脸次数太频繁的话，会很容易让脸变得干燥。
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有什么推荐的护肤方法呢？护肤方法有很多，也可以在家自制，有一种蛋清牛奶，蜂蜜搅匀，拌起来敷于面部，这样会很好，你不妨试一试。
