空中瑜伽和普通瑜伽的区别是什么
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发布时间：2022-04-22 04:11
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热心网友
时间：2022-06-16 09:55
空中瑜伽和瑜伽相比较，更需要核心力量。当然，瑜伽可以很好的为空中瑜伽作为铺垫。有一些空中瑜伽的动作无法完成，和柔韧性、核心、身体素质都是有关系的。
但是瑜伽的本义来说，这些层出不穷的各种瑜伽都是演绎
