发布网友 发布时间:2022-04-22 04:11
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热心网友 时间:2022-04-05 21:43
不需要去掉外壳,打碎后泡即可。平时多喝水。多吃清淡食物。多吃青菜水果,特别是绿叶蔬菜胡萝卜。忌辛辣。注意休息,避免劳累熬夜。注意保暖,避免受凉感冒。