发布网友 发布时间:2022-04-22 05:21
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热心网友 时间:2022-07-04 03:01
家里要囤的东西:
1、新鲜的蔬菜
人可以几天不吃肉,但几天不吃蔬菜机体就会发生不良的变化。比如说,会出现 便秘、血压高等等,所以囤一些绿色蔬菜非常有必要。建议大家购买一些比较耐放的蔬菜,白菜、青菜、土豆、萝卜等等,但不建议买得太多,再耐放的蔬菜也会放变质不新鲜的。
2、必要的药品
特别是家里有老人和孩子的,一些常备的药物一定要充足。感冒药、咳嗽药、跌打损伤药,特别是有慢性病的患者,药千万不能断。疫情当前,能不要去医院就不要去医院,除了防止感染外,也可以减少医生的负担。
3、口罩和消毒用品
口罩是当前最重要的东西,建议至少配备一些,当然不能千万囤积,你的囤积可能造成物资短缺,而且目前的口罩都是价格很高的,一旦疫情过去了就没有用了。一般来说,家里备三到四个口罩足矣。
4、速冻食物
天天在家做饭很多人都不愿意做了,此时速冻食物就派上用场了。比如说速冻饺子、速冻元宵等等,可以改善口味。
疫情期间注意:
1、勤洗手
勤洗手还要正确洗手,用六步洗手法清洁自己的手,清除手部污物和细菌,预防接触感染,减少传染病的传播。
2、佩戴口罩
今年“新冠”导致的口罩荒,让大家对佩戴口罩重视了起来。戴口罩前要把手洗干净,把鼻子、口、下巴罩好,用金属片夹紧鼻梁,防止出现缝隙,尽量不要用手触碰口罩内面。
3、少聚集
疫情期间,由于聚集产生的感染数不胜数,所以需要大家重视。
4、少出门
疫情当下,少出门乃至不出门,可大大减少被传染的风险以及防护用品的损耗,减少与他人的接触,保持身体健康,这也是是对社会最大的帮助。