三伏天怎么去湿气
发布网友
发布时间：2022-03-04 02:17
共3个回答
热心网友
时间：2022-03-04 03:46
多吃一些清热的食物，
比如绿豆汤呀，
银耳汤呀，多吃点稀饭和清淡点食物，也可以喝点藿香正气水。
热心网友
时间：2022-03-04 05:21
健身
热心网友
时间：2022-03-04 07:12
多吃利湿健脾的食物，如薏米，赤小豆，绿豆，海带，山药等，还可以每天喝杯稀健薏米红豆茶，同时多运动，加速去湿，忌酒，忌生冷油腻
