有哪些是垃圾食品？

发布网友 发布时间：2022-04-22 06:00

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热心网友 时间：2023-10-13 20:14

垃圾食品(Junk Food)是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。
世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括：
一. 腌制类食品
　　代表：酸菜、咸菜、咸蛋、咸肉……
二. 油炸类食物
　　代表：油条、油饼、薯片……
三. 加工肉类食品
　　代表：熏肉、腊肉、肉干、鱼干、香肠……
四. 汽水、可乐类饮料
　　代表：汽水、百事的可乐
五. 饼干、糖果类食品
　　代表：饼干、糖果……
六.方便类食品
　　代表：方便面、方便米粉……
七.罐头类食品
　　代表：水果罐头、鱼、肉罐头……
八.话梅、蜜饯类食品
　　代表：果脯、话梅、蜜饯……
九. 烧烤类食品
　　代表：羊肉串、铁板烧……
十. 冷冻甜品类食品
　　代表：冰淇淋、冰棒……追答谢谢你的釆纳！

热心网友 时间：2023-10-13 20:15

公认的垃圾食品有哪些？3类公认的“垃圾”食品，劝你赶紧管住嘴

热心网友 时间：2023-10-13 20:15

雪碧也是垃圾食品

热心网友 时间：2023-10-13 20:16

烧烤，油炸都属于